رياضة الصيف مثلها مثل سحابة الصيف التي تأتي سريعاً و تذهب أسرع لدي معظم المشاركين الجدد في فترة الصيف بعد الدخول في فترة الكساد الذهني. الكثير يتشجع للرياضة و يتحمس و يزداد عدد الناس في النوادي الرياضية و لكن ما إن يمضي الصيف حتى يتبخر هؤلاء و يتركون الرياضة غالباً يكون السبب الرئيسي هو:
أن الداخليين إلى عالم الرياضة يدخلون مع أشخاص أو شخص واحد بالغالب و هو كذلك جديد في هذا المجال , المشكلة ليست في العلم , المشكلة في الحماس, أنت عندما تبدأ في ممارسة الرياضة و يكون صاحبك أيضاً جديد في عالم الرياضة فمن أين تستسقون حماسكم؟
عند أي كسل يتؤثرون في بعض و مع مرور الوقت لا يبقى لديكما حماس و تنقطعان بكل سهولة.
أفضل حل لذلك هو أن لا تبدأ بممارسة الرياضة مع شخص جديد مثلك و لكن مع شخص قديم من أصحابك. حاول أن تذهب معه و تأخذ أفكاره حتى تستمد الحماس فهو لن يتأثر بكسلك بل سيعطيك طاقة من الحماس الخالص و أن مضطر لأن تذهب للتمرن لأن ضميرك سيؤنبك لأنك في البيت و هو ذاهب للنادي عكس لو كان شخص جديد و تأثر بكسلك و ظل في البيت كسول مثلك.
إبحث عن هذا الرياضي القديم و إمتص منه الحماس و ستستمر في الرياضة في عالم مليء بالصحة.